36. 面对挫折。

　　 标题：36. 面对挫折

　　人生无常，每个人都有可能会遭遇挫折，这是人生中不可避免的一部分。面对挫折，有些人会感到沮丧、失望，甚至绝望；而有些人则会勇敢地面对它，从中汲取力量，继续前行。对于大多数人来说，面对挫折是一种挑战，也是一种成长的机会。

　　一、挫折是人生中的常态

　　每个人的人生都不总是一帆风顺的，都会遇到挫折和困难。这是因为在人生成长的过程中，我们需要不断尝试、努力，去实现自己的目标和梦想。在这个过程中，我们必然会遇到失败和挫折，这是非常正常的现象。正如一句古话所说：“世事无常，人生难料。”

　　二、挫折对人生具有双重影响

　　挫折对人生具有双重影响，一方面，它可以让我们感到痛苦和失望，让我们意识到自己的不足之处，从而促使我们反思和总结，找出问题所在，改进自己。另一方面，挫折也可以让我们变得更加坚强和勇敢，激发我们迎难而上的勇气，从而使我们的事业取得更好的成果。

　　三、如何正确面对挫折

　　1. 接受挫折：面对挫折，首先要做到的是接受它，不要回避或抵触。我们应该认识到，挫折是人生中的正常现象，每个人都会遇到，这是不可避免的。只有接纳挫折，我们才能更好地面对它，为接下来的挑战做好准备。

　　2. 反思挫折：在挫折发生后，我们应该反思自己的行为和做法，找出问题的根源。这有助于我们认识到自己的不足之处，从而找到解决问题的关键。

　　3. 调整心态：挫折会让我们心态变得消极，这时我们需要调整心态，尽量保持积极乐观的态度。只有这样，我们才能更好地应对挫折，克服困难。

　　4. 学会总结：在挫折发生后，我们应该学会总结经验教训，将教训应用到未来的生活和工作中。这样，我们才能不断成长，避免同样的错误再次发生。

　　5. 调整目标：有时候，挫折会让我们感到疲惫不堪，失去了前进的动力。这时，我们需要调整自己的目标，确保前进的方向正确。只有这样，我们才能在挫折面前保持坚定和勇敢。

　　四、结论

　　人生无常，挫折是人生中不可避免的一部分。面对挫折，我们应该勇敢地面对它，从中汲取力量，继续前行。只有通过不断努力和总结，我们才能在挫折面前取得成功。让我们学会正确面对挫折，不断成长，迎接人生中的每一个挑战。