282 浏览标题：17. 坚持做好每天小事，持续执行，保持自律状态
在我们的日常生活中，你是否也曾经遇到过以下的困扰：
1. 制定好的计划一拖再拖，最后不了了之； 2. 立的flag无数，却总是半途而废； 3. 想要养成的好习惯，总是坚持不下去； 4. 看到别人家的成果，心里痒痒，却总是差了口气。
如果你有以上的困扰，那么不妨来试着解决这些难题吧！
首先，我们想要坚持做好每天的小事，那么我们需要制定一个具体的计划。你可以根据自己的需求和目标，制定出一份具有可行性的计划。同时，在执行计划的过程中，我们需要尽量减少外界的干扰，例如减少社交媒体的使用时间，避免被其他的事情所干扰。
其次，我们需要持续地执行这些计划。你可以将每天的小事具体化，例如写日记、阅读30分钟、健身30分钟等等。然后，将它们列入日程表中，每天坚持完成。同时，我们需要建立一个反馈机制，例如每当完成一个任务后，给自己一个小的奖励，以此来激励自己继续前进。
最后，我们需要保持自律状态。我们可以通过一些简单的方法来培养自律，例如冥想、放松训练等等。同时，我们也可以寻找一个支持你的社交圈子，例如加入某个兴趣小组，这样可以互相鼓励和支持。
总之，坚持做好每天的小事，并且持续执行和保持自律状态，可以帮助我们更好地管理自己的生活和工作，从而达到一个更好的生活状态。
